La méthode des stars pour tous ! Une séance de Pilates sollicite tout le corps : il développe la coordination, la souplesse, l’équilibre et la tonicité musculaire. La méthode Pilates nous permet de prendre conscience de notre corps et, à travers des mouvements simples et précis.

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Les cours de Pilates ne sont pas inclus dans le forfaits FITNESS CLASSIQUE.